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基礎地面瑜伽 (荔枝角)


(入門/中階班) 學習瑜伽基礎式子及呼吸練習, 透過練習「伸展」及「基礎動作」, 可改善身體平衡、初級力量鍛鍊, 增加柔韌度及放鬆身心。

1 小荔枝角億京廣場2期29樓B室

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