top of page
Last Update: 5/6/2019
荔枝角 - 香工B座
六月時間表 (Weekly)
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sun
Sat
下午
瘦身瑜伽
18:15 - 19:15
瘦身瑜伽
18:15 - 19:15
瘦身瑜伽
18:15 - 19:15
瘦身瑜伽
18:15 - 19:15
瘦身瑜伽
18:15 - 19:15
瘦身瑜伽
19:25 - 20:25
基礎空中瑜伽
20:35 - 21:35
瘦身瑜伽
18:15 - 19:15
瘦身瑜伽
18:15 - 19:15
瘦身瑜伽
18:15 - 19:15
瘦身瑜伽
18:15 - 19:15
瘦身瑜伽
18:15 - 19:15
輪瑜伽
18:30 - 19:30
瘦身空中瑜伽
19:40 - 20:40
放鬆舒展瑜伽
20:45 - 21:45
基礎空中瑜伽
12:35 - 13:35
瘦身瑜伽
18:15 - 19:15
瘦身瑜伽
18:15 - 19:15
瘦身瑜伽
18:15 - 19:15
瘦身瑜伽
18:20 - 19:20
基礎空中瑜伽
19:30 - 20:30
基礎地面瑜伽
20:35 - 21:35
基礎地面瑜伽
12:35 - 13:35
瘦身瑜伽
18:15 - 19:15
瘦身瑜伽
18:15 - 19:15
瘦身瑜伽
18:15 - 19:15
lv2空中瑜伽
19:30 - 20:30
基礎地面瑜伽
19:25 - 20:25
瘦身空中瑜伽
20:35 - 21:35
基礎空中瑜伽
12:35 - 13:35
瘦身瑜伽
18:15 - 19:15
瘦身瑜伽
18:15 - 19:15
瘦身瑜伽
18:15 - 19:15
瘦身空中瑜伽
18:00 - 19:00
輪瑜伽
19:10 - 20:10
基礎空中瑜伽
20:15 - 21:15
基礎空中瑜伽
11:00 - 12:00
基礎地面瑜伽
13:30 - 14:30
輪瑜伽
15:40 - 16:40
基礎空中瑜伽
16:50 - 17:50
基礎空中瑜伽
19:00 - 20:00
瘦身空中瑜伽
14:45 - 15:45
基礎空中瑜伽
13:30 - 14:30
瘦身瑜伽
14:40 - 15:40
療癒瑜伽
15:50 - 16:50
傍晚
*如課堂因人數不足而取消,我們會於上堂前一日通知客戶並安排調堂
**如導師安排有更改,我們將不特別通知
地面瑜伽班
空中瑜伽班
Lucille L
Lucille 開始練習瑜珈,除了因為希望跳舞前得到更多伸展,還希望在忙碌的工作與生活之間,尋找身體與心靈之間的平衡;於是,開始喜歡上瑜珈練習,熱衷的瑜珈派別大概分別是 Hatha,Vinyasa 和 Yin🧘🏻♀️
受到小時候的芭蕾舞訓練和第一位瑜珈老師的影響,Lucille 特別喜歡 Backbend 和 Hip Opening 練習🩰
她的課堂氣氛主張溫柔而歡欣,透過一呼一吸,令身體連結至瑜珈的體式練習,達到身心愉悅的狀態;同時,也鼓勵同學們把瑜珈視為生活的一部分,活在當下,並好好體驗和享受眼前的此時此刻。🌈
專業資格
RYT® 200國際瑜伽導師
頌缽聲療導師
Singing Bowl Level 2
陰瑜伽銅鑼音療導師
bottom of page