Winze 一直熱愛長跑、空中瑜伽及各類運動，曾經帶有傷患及處於低潮期時接觸瑜伽，更係峇里島修行瑜伽，發現對自我療癒既幫助十分大。❤️‍🩹
教學風格著重呼吸方法及正位瑜伽，讓學生透過冥想和安全既式子練習中，自我察覺、了解和接納身體既「張弛有度」，同時喚醒靈性既覺悟，帶領同學行一趟「身心靈建設」既旅程。🔜